1) 대두는 볶아 껍질을 제거하고 보리와 함께 가루를 낸다. 2) 쌀뜨물을 넣고 반죽하여 호두 크기의 모양을 만들어 시루에 찐다. 3) 다 익으면 닥나무잎 혹은 뽕나무 잎으로 싼다. 4) 노랗게 뜨면 자연적으로 건조시켜 가루를 낸 다음 다시 말린다. - 가루 낼 때 다시 햇볕에 말린다. 5) 4)의 누룩가루에 감청장을 넣어 적당하게 반죽을 한다. 6) 가지와 오이를 잘 닦아 물기가 없도록 하여 한층 한층 독에 넣는다. 7) 앞서 법과 같이 말똥에 묻어 3일마다 한 번씩 따뜻한 물을 독 위에 붓는다. 8) 9일 후 꺼낸다. - 먹기 전에 꿀을 약간 넣어 맛을 돋우면 맛이 더욱 좋다.
가을에 잘 찧은 보리 1말과 볶아 껍질을 제거한 대두 5되를 함께 가루를 낸다. 다음은 쌀뜨물을 넣어 반죽을 하여 호두크기의 모양을 만들어 시루에 넣어 찐다. 다 익으면 닥나무잎 혹은 뽕나무 잎으로 싼다. 노랗게 뜨면 자연적으로 건조하게 하고 가루를 낸다. 가루 낼 때 다시 햇볕에 말린다. 감청장을 넣어 적당하게 반죽을 한다. 가지와 오이를 잘 닦아 물기 없도록 하여 한층 한층 독에 넣는다. 앞서 법과 같이 말똥에 묻어 3일마다 한 번씩 따뜻한 물을 독을 놓은 곳에 붓는다. 이렇게 9일간 한 다음 꺼내 쓴다. 매번 먹기 전에 꿀을 좀 넣어 맛을 돋우면 맛이 아주 좋다.
조리기구
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전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.