1) 가을에 곱게 찧은 보리쌀 1말과 볶아서 껍질을 제거한 대두 5되를 함께 찧어 가루를 낸다. 2) 쌀뜨물을 넣어 반죽을 하여 호두크기의 모양을 만들어 시루에 넣어 찐 후 익으면 닥나무 잎이나 뽕나무 잎으로 싼다. 3) 곰팡이가 피면 햇볕에 쪼여서 건조시켜 찧어 가루 낸다. 4) 감청장을 넣어 농도가 알맞게 반죽한다. 5) 가지와 오이를 말려 물기를 제거하여 차곡차곡 항아리에 넣는다. 6) 5)의 항아리를 말똥에 묻어 3일마다 한 번씩 따뜻한 물을 항아리를 둔 곳에 붓는다. 7) 9일 후 꺼내 쓸 수 있으며, 매번 먹기 전에 약간의 꿀을 곁들여 맛을 돋우면 맛이 더욱 좋다.
가을에 곱게 찧은 보리쌀 1말과 볶아서 껍질을 제거한 대두 5되를 함께 찧어 가루를 낸다. 이후 쌀뜨물을 넣어 반죽을 하고 호두크기의 모양을 만들고 시루에 쪄서 닥나무 잎이나 뽕나무 잎으로 싼다. 곰팡이가 피면 자연적으로 건조되기를 기다렸다가 가루를 낸다(가루를 낼 때 반드시 햇볕에 쬐어 말린다). 그런 다음 감청장을 넣어 적당하게 반죽하고, 가지와 오이를 말려 물기가 없도록 하여 차곡차곡 항아리에 넣는다. 앞서 법과 같이 말똥에 묻어 3일마다 한 번씩 따뜻한 물을 붓는다. 9일 후에 꺼내 쓸 수 있다. 매번 먹기 전에 약간의 꿀을 곁들여 맛을 돋우면 맛이 더욱 좋다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.