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    식품코드 106327
    분류 부식 > 나물류 > 숙채
    문헌명 한국요리(韓國料理)
    저자 윤서석(尹瑞石)
    발행년도 1966
    IPC A23L 1/16, A23L 1/10
    DB구축년도 2012

h2mark 식재료

[쇠고기 200 g (3인분) 주재료] [도라지 100 g (3인분) 주재료] [미나리 100 g (3인분) 주재료] [표고 200 g (3인분) 주재료] [석이 10 g (3인분) 주재료] [목이 10 g (3인분) 주재료] [당근 100 g (3인분) 주재료] [당면 100 g (3인분) 주재료] [파 소량 (3인분) 부재료] [간장 0.25 컵 (3인분) 부재료] [설탕 3 ts (3인분) 부재료] [깨소금 2 ts (3인분) 부재료] [참기름 0.25 컵 (3인분) 부재료] [후추가루 0.667 ts (3인분) 부재료] [화학조미료 소량 (3인분) 부재료]

h2mark 조리법

1) 쇠고기를 채쳐서 조미한다.
2) 미나리는 5cm 길이로 썰고 표고는 채친다.
3) 도라지는 웬만하게 째서 따끈한 물에 헹구워 놓고 당근은 채치고 파는 길이 5cm 정도로 굵게 채쳐 놓는다.
4) 목이는 불려서 큰 것은 반 정도로 썰고 당면은 끓는 물에 투명하도록 삶아 냉수에 건져 헹구워 받쳐 놓는다.
5) 쇠고기 조미한 것을 볶고 야채를 참기름치고 따로따로 볶아 놓는다.
- 미나리는 빛깔이 파랗도록 살짝 볶아서 식혀 놓는다.
6) 다 볶아지면 모두 같이 섞고 나머지 조미료로 조미해서 간을 맞춘다.
7) 그릇에 담고 위에 석이와 알지단을 뿌린다.
- 각각의 야채의 빛깔이 변하지 않게 곱게 볶아서 보기 좋게 섞이도록 해야 한다.

h2mark 원문명

잡채 > 잡채, 雜菜 > 잡채

h2mark 원문

(3인분) 쇠고기 200g, 도라지 100g, 미나리 100g, 표고 200g, 석이 10g, 목이 10g, 당근 100g, 당면 100g, 파 소량, 간장 1/4컵, 설탕 3t.s., 깨소금 2t.s., 참기름 1/4컵, 후추가루 2/3t.s., 맛난이 소량 열량 2006Cal, 단백질 84.3g a. 쇠고기를 채쳐서 조미한다. 미나리는 5cm 길이로 썰고 표고는 채친다. b. 도라지는 웬만하게 째서 따끈한 물에 헹구어 놓고, 당근도 채치고, 파는 길이 5cm 정도로 굵게 채쳐 놓는다. c. 목이는 불려서 큰 것은 반쯤으로 썰고, 당면은 끓는 물에 투명하도록 삶아 냉수에 건져 헹구어서 받쳐 놓는다. d. 쇠고기를 조미한 것을 볶고 야채를 각각 참기름을 치고 따로따로 볶아 놓는다.(미나리는 빛깔이 파랗도록 살짝 볶아서 식혀 놓는다). e. 다 볶아지면 모두 같이 섞어서 나머지 조미료로 같이 조미해서 간을 맞춘다. f. 그릇에 담고 위에 석이·알지단을 뿌린다. 주) 야채의 각각의 빛깔이 변하지 않게 곱게 볶아서 보기 좋게 섞어지도록 하여야 한다.

h2mark 번역본

재료(3인분) 쇠고기 200g, 도라지 100g, 미나리 100g, 표고 200g, 석이 10g, 목이 10g, 당근 100g, 당면 100g, 파 소량, 간장 1/4컵, 설탕 3ts, 깨소금 2ts, 참기름 1/4컵, 후춧가루 2/3ts, 맛난이 소량 열량 2,006Cal, 단백질 84.3g 1) 쇠고기를 채쳐서 조미한다. 미나리는 5cm 길이로 썰고 표고는 채친다. 2) 도라지는 웬만하게 째서 따끈한 물에 헹구워 놓고 당근은 채치고 파는 길이 5cm 정도로 굵게 채쳐 놓는다. 3) 목이는 불려서 큰 것은 반 정도로 썰고 당면은 끓는 물에 투명하도록 삶아 냉수에 건져 헹구워 받쳐 놓는다. 4) 쇠고기 조미한 것을 볶고 야채를 참기름치고 따로따로 볶아 놓는다. 미나리는 빛깔이 파랗도록 살짝 볶아서 식혀 놓는다. 5) 다 볶아지면 모두 같이 섞고 나머지 조미료로 조미해서 간을 맞춘다. 6) 그릇에 담고 위에 석이와 알지단을 뿌린다. 주) 각각의 야채의 빛깔이 변하지 않게 곱게 볶아서 보기 좋게 섞여지도록 해야 한다.

h2mark 조리기구

h2mark 키워드

잡채, 雜菜, 쇠고기, 도라지, 미나리, 표고, 석이, 당면
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.
  • 자료출처 •과학기술정보통신부 국가과학기술연구회 •한국식품연구원(KFRI)
  • 자료출처 바로가기

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