1) 물고기의 껍질과 뼈를 제거한다. 2) 살코기만 골라 잘게 다진다. 3) 살찐 소고기나 돼지고기 또는 꿩이나 닭고기도 잘게 다진다. 4) 2)와 3)의 살코기와 함께 후추, 생강, 버섯, 파, 참기름 등 여러 가지 양념을 섞는다. 5) 속에 잣 한 알을 넣어 밤톨만한 크기로 환을 만든다. 6) 간장과 물을 간이 알맞게 섞어 끓인 다음 달걀이나 녹말을 입혀 데쳐낸다.
큰 물고기의 껍질과 뼈를 제거하고 살점을 발라 살찐 소고기나 돼지고기 또는 꿩이나 닭고기와 다져서 둔다. 후추, 생강, 버섯, 파, 참기름 등 여러 가지 양념을 섞어 밤톨만한 크기로 환을 만들고, 속에는 잣 한 알을 넣는다. 장으로 간을 알맞게 조절하여 끓인 다음 달걀이나 녹말을 입혀 데쳐서 먹는다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.