<방법 1> 1) 고비는 잠깐 데쳐 우려낸다. 2) 1)에 고기를 다져 넣고 장, 기름, 깨소금을 치고 주물러 볶아 먹는다. <방법 2> 1) 마른 고비는 쉽게 무르지 않기 때문에 재 넣은 물에 삶아 무르게 한다. 2) 1)을 깨끗이 헹구워 위와 같이 볶아 먹는다. - 마늘을 잘게 다져 넣고 무치면 비린 냄새가 없어진다.
고비는 마르지 않은 것이 좋다. 잠깐 데쳐 우려낸 후 고기를 다져 넣고 장, 기름, 깨소금을 치고 주물러 볶아 먹는다. 고비를 자르지 않고 만들어도 좋고 소금 기름에 볶기도 한다. 따뜻할 때 먹는 것이 좋다. 마른 고비는 쉽게 무르지 않기 때문에 재 넣은 물에 삶아 그대로 담가 두어 무르게 한 다음 깨끗이 헹구워 위와 같이 볶아 먹는다. 마늘을 잘게 다져 넣고 무치면 비린 냄새가 없어진다.
조리기구
키워드
고비나물(薇茶), 薇茶, 미채, 고비, 고기, 장, 기름, 깨소금
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.