굵은 연근을 취해 깨끗이 씻어 자르고 절구에 짓찧어 베보자기로 즙을 짜고 고운 베보자기로 다시 거르고 가라앉혀 위 맑은 물은 버린다. 즙이 되어서 가라앉히기가 힘들면 물을 첨가하고 저어서 가라앉혀 가루를 만든다. 복용하면 몸이 가볍고 장수한다. 《거가필용, 신은지》
조리기구
절구, 베보자기, 고운 베보자기
키워드
연근가루, 藕粉, 우분, 연근
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.