재료 민어, 정육, 표고버섯, 오이, 잣, 녹말, 석이버섯, 간장, 깨소금, 참기름, 설탕, 후춧가루 만드는 법 깨끗한 민어를 깨끗이 손질하여 내장을 꺼내고 대가리를 잘라 반을 갈라 얇게 저며 칼자루로 골고루 두들겨 놓고 연한 살코기를 곱게 다져 갖은 양념하여 볶고 표고버섯은 불려서 잘게 채 썰어 기름에 볶고 석이버섯도 끓는 물에 데쳐 채 썰어 볶는다. 애오이는 껍질만 얇게 저며서 채 썰어 소금에 살짝 절였다가 헹궈 꼭 짜고 기름에 살짝 볶아 같이 섞어서 양념을 한다. 생선 저며놓은 한쪽에다 조금씩 놓고 한쪽을 덮어서 칼자루로 꼭꼭 눌러 가위로 살살 모양 있게 도려서 녹말을 씌워 솥에다 체를 놓고 담쟁이잎이나 가랑잎 같은 걸 펴놓고 늘어놓아 찐다. 찬물에 헹궈 체 같은데 건져놓아 물기를 빼서 담고 초장을 맛있게 만든다.
조리기구
칼자루, 가위, 솥, 체, 담쟁이잎 (또는 가랑잎)
키워드
어만두, 민어, 정육, 표고버섯, 오이, 잣, 녹말
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.