[양고기 1 근 주재료] [파 1 자밤 부재료] [생강 3 쪽 부재료] [소금 1 자밤 부재료] [술 반 잔 부재료] [식초 반 잔 부재료] [장 부재료] [건강가루 부재료]
조리법
1) 양고기를 매 1근씩으로 얇게 썬다. 2) 막사발에 먼저 약간의 물을 담고 고기를 넣는다. 3) 다진 파 1자밤, 생강 3쪽, 소금 1자밤을 넣는다. 4) 물에 축인 종이로 사발의 일구를 봉하고 물이 여러 차례 끓을 때까지 중탕한다. 5) 술, 식초 각 반 잔, 장, 건강가루를 조금 넣는다. 6) 다시 사발을 봉하여 뭉근한 불로 데운다. - 부드러워지면 먹는다. - 작은 사기 냄비를 사용해도 좋다.
기름지고 연한 양고기를 매 1근씩으로 얇게 썰어놓고, 막사발 하나에 먼저 약간의 물을 담고 고기를 넣는다. 다진 파 1자밤<손가락 끝으로 집을 만한 분량>, 생강 3쪽, 소금 1자밤을 넣고 물에 축인 종이로 사발의 입구를 봉하고 물이 여러 차례 끓을 때까지 중탕한다. 술ㆍ식초 각 반 잔, 장(醬)ㆍ건강 가루 조금을 넣고 다시 사발을 봉하여 뭉근한 불로 데워서 부드러워지면 내놓는다. 작은 사기냄비를 써도 좋다.
조리기구
막사발, 종이
키워드
사발에 찐 양고기, 碗蒸羊, 완증양, 양고기
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.