[찹쌀 주재료] [대추 부재료] [흑설탕 부재료] [황률 불린 것 부재료] [백청 주재료] [참기름 부재료] [진간장 부재료] [잣 부재료]
조리법
1) 찹쌀을 골라 물에 10여 시간 불린다. 2) 밥을 찐 후 쏟아낸다. 3) 대추씨를 발려내서 씨는 따로 끓여 즙을 만든다. 4) 그 물에 흑설탕을 풀어 찹쌀밥에 붓고 처음에 대추를 발라낸 살과 황률 불린 것과 백청, 참기름, 진간장에 버무려서 시루에 다시 찐다. - 이 때 불을 약하게 하여 24시간가량 쪄낸다. 5) 그 후에는 다시 쏟아 잣 고명을 얹어 먹는다.
약식 만드는 법은 좋은 찹쌀을 골라 물에 10여시간 불렸다가 세밥을 쪄서 다시 쏟아가지고 대추씨를 발라내서 씨는 따로 끓여서 즙을 만들고 그 물에 흑설탕을 풀어 찹쌀밥에 붓고 처음에 대추를 발라 낸 살과 황율 불린 것과 백청, 참기름, 진장에 버무려서 시루에 다시 찌되 화력을 약하게하여 24시간가량 쪄낸 뒤에는 다시 쏟아 잣고명을 얹어 먹는 것이다.
조리기구
시루
키워드
약밥, 藥食, 약식
전통식품백과, 한방식품백과
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