아욱의 줄기와 잎을 따다가 줄기는 껍질을 제거하고 멥쌀을 넣는데 소고기나 돼지고기 혹은 닭고기 1조각을 넣어 달여서 죽을 만든다. 죽이 다되면 고기를 꺼내고 다른 말린 새우를 굵은 가루로 만들어서 죽과 잘 섞어 먹으면 매우 맛있다.
조리기구
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아욱죽, 葵菜粥, 규채죽
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.