1) 녹두를 이틀 동안 물에 불린 후 새 물로 일어서 물기를 뺀다. 2) 축인 삿자리를 땅에 깐 다음 녹두를 그 위에 펴고 동이를 덮는다. 3) 하루에 2차례씩 물을 뿌려 주면서 젖은 거적으로 덮어 놓는다. 4) 싹이 1치쯤 자라면 녹두껍질을 벗겨 버리고 끓는 물에 데친다. 5) 생강초기름소금으로 양념한다.
숙주나물[豆芽菜]은 녹두를 가려 이틀 동안 물에 붇기를 기다렸다가 새 물로 일어서 물기를 뺀다. 축인 삿자리[蘆度]를 땅에 깔고, 녹두를 그 위에 펴고 동이를 덮고 하루에 2차례씩 물을 뿌려 주면서 젖은 거적으로 덮어 놓는다. 싹이 1치쯤 자라면 녹두 껍질을 벗겨 버리고 끓는 물에 데친 다음 생강ㆍ초ㆍ기름ㆍ소금으로 양념해서먹는다. 《거가필용》 《한정록》
조리기구
삿자리, 동이, 거적
키워드
숙주나물, 豆芽菜, 두아채, 녹두, 생강, 초, 기름, 소금
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.