<생선을>사방 7치로 일정하게 자른다. 또 다른 방법에는 5치로 일정하게 자른다고 되어있다. 곰을 찌는 것처럼 두시즙[汁]에 차조[米]를 끓인다. 생강, 귤껍질, 호근(胡芹; 샐러리), 마늘, 소금을 잘게 썰어 삼()에 넣어 끓인다. 기름을 바른 조릿대잎[]으로 생선을 열십자로 싸는데 삼을 생선 위에 올리고 양쪽 벌어진 곳을 구부려 가는 죽첨[]을 꿰서 고정시킨다. 또 다른 방법에는 소금과 삼을 섞어 생선 위아래에 넣고 생강, 귤껍질, 총백(白: 파 흰부분), 호근(胡芹; 샐러리), 마늘을 잘게 썰어 위에 올려서 가는 죽첨으로 조릿대잎[을 꿰어서 찐다. 그릇에 담을 때는 조릿대 잎을 열어 옆으로 젖혀서 그릇에 담는다.
조리기구
기름을 바른 조릿대 잎, 삼, 가는 죽첨, 그릇
키워드
조릿대생선찜, 蒸生魚, 과증생어, 생선, 두시즙, 차조
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.