<방법 1> 1) 활 게의 등딱지를 열어 노란 게장을 긁어낸다. 2) 게딱지와 게 발을 칼등으로 진흙처럼 다져 체에 문질러가면서 즙을 걸러 낸 다음 앞서 만든 노란 게장과 섞는다. 3) 별도로 동아의 껍질과 속을 파내고 하얀 속살만 발라내어 골패 크기로 썬다. 4) 먼저 간장과 고기를 솥에 넣고 팔팔 끓인다. 5) 동아를 넣고 마지막에 2)의 게즙을 넣고 숟가락으로 재빨리 휘저어 덩어리가 지지 않게 한다. 6) 다 익으면 후추 등 양념을 섞는다. <방법 2> 1) 파와 오미자를 준비한다 2) 게를 파와 오미자와 같이 삶는다 - 색상이 변하지 않는다.
생 게를 양과 상관없이 등딱지를 열어 노란 게장을 긁어내어 깨끗한 용기에 보관하고, 다시 게딱지와 게 발을 칼등으로 진흙처럼 다져 체에 문질러가면서 즙을 걸러 낸 다음 앞서 만든 노란 게장과 섞는다. 별도로 동아를 껍질과 속을 파내고 하얀 속살만 취해 골패 크기로 썬다. 먼저 간장과 고기를 솥에 넣고 팔팔 끓인 다음 동아를 넣고 마지막에 게즙을 넣고 숟가락으로 재빨리 휘저어 덩어리가 지지 않게 하고 다 익으면 후추 등 양념을 섞어 먹는다. 《증보산림경제》 게를 파와 오미자와 함께 삶으면 색상이 변하지 않는다. 《본초강목》
조리기구
<방법 1> 용기, 칼, 체, 솥, 숟가락
키워드
게 찌개, 蟹方, 자해방
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.