1) 생강의 껍질을 벗기고 오랫동안 물에 삶아서 쓰고 매운 맛을 뺀다. 2) 삶은 생강을 잘게 다진다. 3) 다진 생강을 계핏가루와 꿀을 섞은 다음 녹말로 풀을 쑤어 함께 섞어 반죽을 한다. 4) 반죽을 도토리만큼씩 빚고 잣가루를 묻힌다. - 요즘엔 찹쌀가루와 함께 섞어서 찌고 꿀과 계핏가루를 넣고 버무려 둥글게 빚은 다음 잣가루를 묻혀 먹는다.
생강의 껍질을 벗기고 오랫동안 물에 삶아서 쓰고 매운 맛을 뺀다. 잘게 다지고 계핏가루와 꿀을 섞은 다음 녹말로 풀을 쑤어 함께 섞어 반죽을 해서 도토리만큼씩 빚고 잣가루를 묻힌다. 요즘에는 석이단자 만드는 것처럼 찹쌀가루와 함께 섞어서 찌고 꿀과 계핏가루를 넣고 버무려 둥글게 빚은 다음 잣가루를 묻혀 쓴다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.