1) 마를 삶아 익히고 껍질을 벗겨내어 문드러지게 간다. 2) 1)을 고운 천으로 짜서 걸러내어 찌꺼기를 버린 뒤 밀가루로 반죽한다. 3) 콩가루를 뿌려서 펴고 원하는 넓이로 썰어낸다. 4) 처음 삶을 때는 20번 끓어오를 때까지 삶는다. - 다시 달이듯이 100번 끓어오를 때까지 삶으면 매우 부드러워진다. - 즙은 임의로 한다.
마를 삶아 익히고 껍질을 벗겨내어 문드러지게 갈아서 고운 천으로 짜서 걸러내어 찌꺼기를 버린 뒤 밀가루로 반죽하고 콩가루를 뿌려서 펴고 원하는 넓이로 썰어낸다. 처음 삶을 때는 20번 끓어오를 때까지 삶는다. 다시 달이듯이 100번 끓어오를 때까지 삶으면 매우 부드러워진다. 즙은 임의로 한다.
조리기구
고운 천
키워드
山芋, 산우박탁, 마, 山芋, 밀가루, 콩가루
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.