1) 산나물 중 연하고 굵은 것을 사용한다. 2) 된장이나 고추장 또는 무장을 넣어도 좋고 잘 띄운 메주를 깨끗하게 씻어 두드려 그냥 넣는 것도 매우 좋다. 3) 살코기와 파, 깨소금, 기름, 고춧가루는 기본으로 넣는다. - 말린 청어를 넣고 끓이면 한결 맛이 더욱 좋다.
여러 가지 종류의 산나물을 써서 만들 수 있되 나물이 연하고 굵은 것이면 좋다. 된장이나 고추장 또는 무장을 넣어도 좋고 잘 띄운 메주를 깨끗하게 씻어 두드려 그냥 넣는 것도 매우 좋다. 메주를 넣으면 나물도 잘 무를 뿐만 아니라 맛이 구수해서 좋으나 무장을 넣고 끓일 때에는 메주를 넣지 않는다. 살코기와 파, 깨소금, 기름, 고춧가루는 기본으로 넣는다. 말린 청어를 넣고 끓이면 한결 맛이 더욱 좋다.
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.