1) 북어로 바싹 마르지 않은 것을 대강 두들겨서 껍질을 벗긴다. 2) 가시를 빼낸 후 촉촉한 것이 좋은데 그렇지 못하면 깨끗한 면포에 물을 적셔 싸 놓는다. 3) 납작납작 하게 저며서 잣을 두어 개 씩 앞뒤로 넣는다. 4) 칼자루로 자근자근 두들겨서 잣이 깨져서 붙게 해놓고 진간장을 바른다.
북어로 바싹 마르지 않은 것을 대강 두들겨서 껍질을 벗기고 가시를 빼낸 후 촉촉한 것이 좋은데 그렇지 못하면 깨끗한 면포에 물을 적셔 싸 놓았다가 납작납작 하게 저며서 잣을 두어 개 씩 앞뒤로 놓고 칼자루로 자근자근 두들겨서 잣이 깨져서 붙게 해놓고 진간장을 바른다.
조리기구
칼자루, 면포
키워드
북어포, 북어, 잣, 진간장
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.