3월 달에 자란 부들 순 1근을 취해 1치 길이로 잘라 팔팔 끓는 물에 데쳐내어 베보자기(布)로 싸서 눌러 말린다. 생강 채, 달인 기름, 귤피 채, 홍국, 갱미 밥, 분디, 회향, 파 채를 고루 버무려 자기 그릇에 담아 하룻밤 재우면 먹을 수 있다. 《거가필용, 신은지》
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.