기운을 아래로 크게 내려 보내고[大下氣], 음식을 소화시키며[消穀], 담벽(痰癖, 水飮으로 인한 痰 때문에 옆구리가 아픔)을 없애고, 오장(五臟)의 나쁜 기운을 없애며, 밀가루음식으로 인한 식체나 소화불량을 없애는데 무가 좋다. 무[蘿蔔]를 통째로 굽거나 삶고 혹 국으로 만들어 먹는다. 과식을 하였을 때도 무를 날로 씹어 삼키면 금방 소화가 된다.
조리기구
키워드
무 구이, 무, 蘿蔔, 나복
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.