1) 동태를 깨끗이 다듬어 내장을 꺼내고 대가리를 자른 후 알맞게 토막을 낸다. 2) 고기를 조금만 잘게 썰고, 무는 얄팍하게 나박김치같이 썰어 넣는다. 3) 콩나물을 거두절미하여 같이 넣어 갖은양념을 하여 고추장, 간장으로 간을 하고 물을 알맞게 붓고 끓인다. 4) 콩나물이 거의 익으면 생선을 넣고 충분히 끓인다.
재료 생 명태, 정육, 파, 무, 콩나물, 마늘, 깨소금, 참기름, 고추장, 간장 만드는 법 동태를 깨끗이 다듬어 내장을 꺼내고 살에 박힌 흰 벌레 같은 것이 있으니 모두 제거하고 대가리를 자른 후 알맞게 토막을 내놓고 고기를 조금만 잘게 썰고 무를 얇팍하게 나박김치같이 썰어넣고 콩나물을 아래위를 잘라 같이 섞어서 갖은 양념을 하여 고추장과 간장으로 간을 맞추어 물을 알맞게 붓고 끓이다가 콩나물이 거의 무르거든 생선을 넣고 충분히 끓인다.
조리기구
키워드
명태지짐이, 명태, 정육, 파, 무, 콩나물
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.