1) 멥쌀은 씻어 일어서 물을 붓고 푹 익혀 밥을 짓는다. 2) 밥은 볕에 바짝 말린다. 3) 말린 밥은 곱게 빻아서 고운 체에 친다. 4) 대추는 쪄서 익힌 다음 고를 만든다. 5) 위 3)의 쌀가루에 대추 고를 넣고 섞어 버무린다. - 대개 말린 쌀 1되에 대추 1되를 사용한다.
밥을 푹 무르게 익혀 볕에 바짝 말려 고운 체에 친다. 대추를 쪄서 익혀 고(膏)를 만들어 말린 쌀가루[]에 섞는다. 대개 건량미[米] 1되에 대추 1되를 쓴다. 최식(崔寔)이 말하기를 “5월에 건량[]을 많이 만들어서 길을 떠날 때 식량으로 내놓는다.” 라고 했다.
조리기구
고운 체
키워드
멥쌀조비법, 粳米棗法, 갱미조비법, 멥쌀, 대추
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.