황정을 그늘에 말려서 가루로 만들어 매번 맑은 물에 타서 양에 상관없이 복용한다. 1년 동안 알맞게 계속해서 복용하면 쇠약한 체질이 변하여 젊어진다.
조리기구
키워드
둥글레뿌리, 黃精, 황정
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.