대추를 무르도록 찌고 무슨 곡식이든지 갈아서 겨는 버리고 대추와 섞어서 볕에 말려 7~8분쯤 마르거든 맷돌에 갈아 다시 볕에 바싹 말린다. 쓸 때에 맷돌에 다시 곱게 갈아 미음을 쑤어 점심에 먹는다. 무슨 곡식이든지 수수나 옥수수나 보리나 밀이나 다 된다. 이것은 세 번을 갈아 만드는 것이어서 몹시 수고롭다. 또는 마른 대추 1근과 찹쌀 3홉을 한데 솥에 넣고 물러지도록 끓여서 체에 밭쳐 대추씨와 쌀 찌끼는 버리고 먹는다. 보통 찹쌀이 4가락이면 물 4보시기와 대추 2보시기가 든다.
조리기구
맷돌, 솥, 체
키워드
대추미음(棗米飮 棗粥), 조미음, 조죽, 대추, 찹쌀
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.