1) 대두나 검정콩은 시루에 쪄서 구수한 냄새가 날 때까지 익힌다. 2) 익힌 콩을 대나무 광주리에 펴 널어놓고 덕대 층마다 한 층씩 쌓아놓는다. 3) 바람이 안 들게 풀 짚으로 둘러 싼다. 4) 며칠 후 열어 보아 누렇게 뜨면 꺼내서 하루 말린다. 5) 다음 날 따뜻한 물로 씻어 건져서 차조기 잎을 잘게 썰어 섞는다. 6) 강한 햇볕에 완전히 건조시키고 항아리에 넣어 공기가 통하지 않게 밀봉한다.
대두나 검정콩을 양에 상관없이 시루에 앉혀 구수하게 익을 때까지 쪄서 익힌다. 꺼내서 대나무 광주리에 펴놓고 따스할 때 덕대 층마다 대나무 광주리를 얹어두고 바람이 안 들게 풀 짚으로 단단히 둘러 싼다. 며칠 후 열어 보고 콩 위에 누렇게 곰팡이가 골고루 펴 있으면 꺼내 햇볕에 하룻동안 말린다. 다음 날 따뜻한 물에 깨끗하게 씻어 건지고 차조기 잎을 잘게 썰어 함께 섞는다. 강한 햇볕에 완전히 건조시키고 항아리에 넣어 보관한다. 밀봉하여 공기가 통하지 않게 해야 한다.
조리기구
시루, 대나무 광주리, 항아리
키워드
담두시법, 淡豆法, 대두, 검정콩
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.