1) 가시연밥 3홉을 삶아 익힌다. 2) 껍질을 제거하고 진하게 고아서 멥쌀 1홉을 넣어 죽으로 만든다.
원문명
가시연밥죽 > 鷄頭實 > 계두실
원문
益精氣 强志意 聰利耳目. 鷄頭實三合 煮令熟 去殼硏如膏 入粳米一合 煮粥 空心食之.
번역본
정기(精氣)를 도와주며 의지를 강하게 하고[强志意] 눈과 귀를 밝아지게 하려면[聰利耳目] 가시연밥[鷄頭實] 3홉을 삶아 익힌 다음 껍질을 제거하고 고(膏, 藥材를 진하게 고아서 만든 藥)와 같이 간다. 멥쌀 1홉을 넣고 죽으로 끓여 공복에 먹는다.
조리기구
키워드
가시연밥죽, 가시연밥, 鷄頭實, 계두실, 멥쌀
전통식품백과, 한방식품백과
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