연근(蓮根)은 쪄서 먹는 것이 가장 좋으며 식량을 대신할 수도 있다. 가루를 만드는 방법은 치선 조에 보인다.《증류본초》 마름[菱仁, 말암]과 가시연밥[仁, 거싀년밥, 계두실(鷄頭實)]을 쪄서 햇볕에 말려 알맹이를 취하여 가루를 만들어 꿀에 섞어 먹으면 곡식을 안 먹어도 오래 살 수 있다. 가루를 만드는 법은 치선(治膳) 조에 보인다.《증류본초》
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키워드
연근, 마름, 가시연밥, 蓮根, 菱仁, 仁, 연근, 릉인, 검인
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.