땅을 5자정도 파서 구덩이를 만드는데 솥과 같이 만든다. 여기에 콩깍지로 3자 정도를 채우고 그 위에 흙을 반자 정도 덮고 그 위에 토란을 솥발모양으로 심는다. 김을 매어 줄 때에 흙 1자정도 북돋우어 주면 구덩이가 채워진다. 구덩이 마다 돌 하나씩을 놓아 표시하여 둔다. 종자로 쓸 토란은 가을에 캐지 말고 말똥을 그 위에 덮고 물을 뿌려 봄에 캐어서 종자로 쓰는 것이 좋다. 땅을 길게 파고 심을 때에도 위(☞1)와 같은 방법으로 하면 된다. ----- ☞1: 오리, 요록
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.