하수오(何首烏)를 봄과 여름에 뿌리를 캐서 쌀뜨물에 하룻밤 담갔다가 대나무 칼로 껍데기를 긁어내고 썰어서 조각을 만들어 흑두즙(黑豆汁)에 담갔다가 응달에 말린 《의학입문(醫學入門)》에는 “흑두즙에 버무려 쪄서 말린다.” 하였다
다음 감초즙(甘草汁)에 버무려 말려서 《의학입문》에는 이 조항은 없다
빻아가지고 가루를 만들어 술에다 2돈[錢]씩 타서 먹는다
꿀로 환(丸)을 지어 먹기도 하는데, 자(雌)ㆍ웅(雄) 적하수오(赤何首烏)는 웅(雄)이고 백하수오(白何首烏)는 자(雌)이다
을 같이 써야 효험이 있다
《한정록보》
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.