1) 좋은 찹쌀 1말을 깨끗하게 찧어 물에 하룻밤 담가둔다 2) 별도로 씨를 제거한 대추와 껍질을 제거한 삶은 밤과 곶감을 잘게 썰어 푹 불린 찹쌀과 골고루 잘 섞어 시루에 넣어 푹 쪄낸다 3) 나무 판에 놓고 알갱이가 전혀 없이 잘 치대어 3cm폭으로 네모나게 잘라 참깨가루를 묻힌다.
원본
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.