찹쌀 1말, 대추 2되, 밤 2되, 말린 감 1되, 꿀 1되, 참기름 8~9홉, 달인 청장 1종지
조리법
1) 찹쌀 1말을 하룻밤 물에 담가둔다 2) 씨를 뺀 대추를 채썰고, 밤은 쪄서 껍질을 벗긴다 - 밤은 가늘게 썰지 않아도 된다 3) 대추 2되가량, 밤 2되가량, 가늘게 썰어 말린 감 1되, 꿀 1되, 참기름 8~9홉가량, 달인 청장 1종지를 준비한다 - 감이 많으면 맛이 떫다 4) 찹쌀을 물에 불려 건져낸다 5) 불린 찹쌀을 시루에서 7~8분간 찐 다음 바로 꺼낸다 6) 찹쌀이 따뜻할 때 준비한 재료들과 골고루 섞는다 7) 6)을 다시 시루에 넣고 완전히 익을 때까지 쪄준다 - 대추씨를 담갔던 물을 섞어 찌면 빛깔이 붉고 좋다.
원본
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.