<방법 1> 1) 감자의 껍질을 벗기고 밥 지을 때 함께 넣고 끓인다 2) 감자는 꺼내어 으깨서 먹든지 마음대로 한다 <방법 2> 1) 감자를 껍질을 벗겨 바싹 말린 다음 찧는다 2) 멥쌀과 함께 밥을 지어 먹으면 맛이 달고 오랫동안 포만감을 준다 <방법 3> 1) 멥쌀이 반쯤 익었을 때 감자를 넣고 함께 쪄서 뜸을 들인다 - 감자가 너무 물러져 뭉크러지는 것을 막을 수 있다.
원본
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.