1) 밤은 그늘에서 말린다 2) 말린 밤은 껍질을 제거하고 빻아 가루로 만든다 3) 밤가루와 찹쌀가루를 2:1의 비율로 하여 함께 넣고 골고루 섞는다 4) 3)의 섞은 가루에 물을 넣고 촉촉하게 한다 5) 시루에 안쳐 넣고 쪄서 익힌다.
원본
전통식품백과, 한방식품백과
전통식품의 명칭(이명, 영문명 등), 출전문헌, 식재료 및 배합량, 조리법 등의 상세정보와 한의학적 병증에 따라 전통식품이 처방으로 활용된 기록, 한의학 고문헌이나 학술논문 속에서 발견되는 전통식품의 건강기능 정보, 일반 고전문헌이나 학술논문들 속에서 발견되는 전통식품의 지역, 역사, 문화 정보들을 제공한다.