강원도 지방은 한반도의 척추구실을 하고 있는 태백산맥의 깊은 산골짜기와 한류와 난류가 엇갈리는 깊은 동해바다에 면하고 있는 것이다. 그러므로 이 지방은 산촌과 해촌의 사이에 자리잡고 있어 비교적 다양한 식생활을 하고 있다.
영서지방인 산악이나 고원지대는 옥수수, 메밀, 감자 등이 많이 생산되고, 산에서는 도토리, 상수리, 칡뿌리, 산채 등이 많이 생산되는데 이 특산물은 주식으로 재료로 삼았으며 어려울 때 구황식으로 이용했으나 지금은 기호식품으로 널리 사랑을 받고 있다.
강원도의 감자는 강판에 갈아서 녹말을 내는 것이 매우 특징적인데 이렇게 하면 상당히질긴 맛을 내고 또 감자의 형태가 달라져서 조리법의 다양성을 보여준다. 영동지방인 동해에서는 생태, 오징어, 미역, 다시마, 김, 지누아리 등의 해산물이 많이나서 이들을 가공한 식품이 많고 젓갈류를 잘 담근다. 김장때는 이러한 생선류와 젓갈을 이용하여 해물김치를 담그어 음식의 맛을 돋군다.
강원도 지방의 음식은 서울음식과 같이 사치스럽지 않고 소박하여 맛이 구수한 특징이 있다. 이 지방은 쌀떡보다는 잡곡으로 만드는 떡이 많고 비교적 맛과 모양이 소박하다. 유명한 강원도의 감자떡은 손으로 꽉 쥐었다 놓아 손자국 모양을 내서 빚는 등 이 지방사람들의 소박한성격을 그대로 나타내고 있다.
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