♣ 표고영양바 레시피
♣ 재료 및 분량
표고슬라이스 1T, 표고가루 2t, 슬라이스아몬드 1T, 땅콩 2T, 캐슈넛 2T, 호박씨 1T, 해바라기씨 1T, 호두분태 2T, 크린베리 1T
1. 모든 견과류는 볶아서 잘게 다져준다.
2. 팬에 시럽을 넣고 끓으면 견과류를 넣어 실이 나올 때 까지 조려준다.
3. 강정 틀에 넣고 밀대로 밀어 굳힌 다음 먹기 좋은 크기로 자른다.
♣ 조리 팁 & 참고
시럽은 물엿 1C, 설탕 1/3C, 물 1/3C 비율로 한다.
♣ 메뉴 설명
현대인들이 부족하기 쉬운 건강식재료들을 맛있고 간편하게 먹을 수 있도록 만든 메뉴이다.
* Cooked by 전라남도음식연구회 김길자
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