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  • Chapter 10. 건강차(茶) 효능 만드는법
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h2mark 두충차(茶)

♣ 두충차(茶) 레시피

두충차(茶) 레시피

♣ 재료 및 분량

어린 두충잎, 꿀이나 설탕 약간, 대추 약간

♣ 만드는 법

- 어린 잎을 따서 깨끗히 씻은 후 솥에 쪄서 그늘에서 잘 말린다.

- 물 1되에 30~40g을 넣고 대주 3~4개를 넣어 1시간 정도 끓인다.

- 끓일 때는 두충을 가제나 무명자루에 넣고 끓인 후 찌거기를 들어내고 대추를 채로 썰어 약간 넣고 마신다.

♣ 효능

- 혈압강하, 강장, 진통, 요통, 이뇨, 보간신(神肝腎)

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  • 자료출처 •보은군 농업기술센터
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