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  • Chapter 11. 밥류 및 별미식 요리레시피
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h2mark 귀리김밥

♣ 귀리김밥 레시피

귀리김밥 레시피

♣ 귀리밥 재료 (1인분)

재료 무게(g) 준비하기
귀리밥 144
참기름 2.8
깨소금 1.5
소금 0.8

♣ 김밥 속재료

재료 무게(g) 재료 무게(g)
양념귀리밥 150 시금치(무침) 20
게맛살 15 단무지 15
15 당근채 15
어묵 15 3(1장)
우엉(간장조림) 5
♣ 만드는 방법

귀리밥을 양념하여 김에 2/3정도로 고르게 펴 바른 후 김밥 속재료를 밥의 가운데 차례대로 올리고 누르듯이 김을 말아 감아준 뒤 한입크기로 썰어준다.

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  • 자료출처 •농촌진흥청 •국립식량과학원 기능성작물부 • 농식품자원부
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