동의보감 민간요법

♣ 민간요법 1.

1. 피부미용 맛사지

식품 살구씨, 살구꽃, 복숭아꽃

증세 기미, 여드름, 주근깨, 화장독, 피부노화

처방 살구꽃과 복숭아꽃을 말린 후에 가루를 내고 1일 3회 식간에 8g씩 복용하면 얼굴이 아름다워진다. 살구씨 분말가루를 물에 개어서 얼굴에 바르면 피부노화 방지에 효과적이다.

2. 젖이 막혔을때

식품 호두

증세 산모의 젖이 막히고, 붓고 아플때

처방 호두 3개를 껍질을 벗기고 으깨어 뜨거운 정종술로 풀어 2~3회 복용하면 효과적이다.

3. 겨드랑이 냄새

식품 모과

증세 목욕을 하고 나도 겨드랑이에서 심한 악취가 날때

처방 모과즙을 짜서 생강즙을 약간 넣어 병에 담아 둔다. 2~3일 지난후 이것을 약솜에 찍어 발라주면 냄새가 없어진다.

4. 이를 희게 하려면

식품 찹쌀겨

증세 양치를 해도 이가 노랗거나 검을때

처방 찹쌀겨를 볶아 검게 태워 가루를 만들고 이것으로 매일 아침과 취침전에 이를 닦으면 하얀이가 된다.

5. 피부병

식품 뽕잎, 쑥잎

증세 피부가 가렵고 아플때

처방 서리 맞은 뽕잎(75g)과 쑥잎(37g)을 물 3되로 달여, 반이 되면 이 물로 매일 3~5회 정도 마시고 외부에는 이 물로 환부를 씻으면 효과적이다.

6. 코가 막혔을때

식품 쑥

증세 코가 막혀서 잘 낫지 않을때

처방 쑥잎을 얇게 말아서 코안에 삽입해서 잠깐 끼어두면 금방 효과가 있다. 특히, 아기들이 감기에 걸려 코가 막히면 호흡곤란을 일으킬 수 있으니까 이 방법을 사용하면 좋다.

7. 심한 기침

식품 오미자

증세 감기는 나은것 같은데 기침이 멎지 않을때

처방 오미자를 끓여서 차 마시듯이 자주 마시면 효과적이다.

8. 입냄새

식품 수세미

증세 양치를 해도 입안에 냄새가 나는 경우

처방 마른 수세미(300g)을 물 2되로 달여 반이 되면 이것을 매일 수시로 차 마시듯하면 좋다.(변비증에도 좋다.)

9. 귀병

식품 호도

증세 귀가 붓고 고름이나 진물이 나며 쓰리고 아플때

처방 겉껍질을 벗긴 날 호도를 짠 기름을 매일 3회정도 약솜에 찍어 귀에 삽입하거나 또는 호도기름 몇 방울을 넣으면 효과적이다.

10. 주독(酒毒)을 푸는데

식품 칡(즙)

증세 과음으로 인한 숙취, 속이 쓰리고 진땀이 나며 머리가 무거운 증상에

처방 가을과 이듬해 봄 사이에 채취하여 껍질을 제거한 후 적당한 크기로 잘라 말린다. 칡뿌리를 10g정도 넣고 달여서 복용하거나 7~8월 경의 만개하지 않은 신선한 꽃을 채취하여 달여 먹어도 효과가 있다.

11. 손발이 삐었을때(염좌)

식품 된장, 감자, 쌀밥 꼬드박이풀

증세 손발의 관절이 삐어 부었을때, 붓기가 가라앉지 않을때

처방 생감자를 짓찧어서 그즙을 상처에 붙인다. 된장을 바르고 싸맨다음 하루정도 지나면 통증이 사라진다. 쌀밥 꼬드박이 풀의 뿌리와 줄기, 잎을 찧어 통증 부위에 완전히 덮일 정도로 하루 세번 갈아 붙인다.

12. 소변출혈

식품 곶감

증세 소변을 볼때 피가 섞여 나올때

처방 곶감 3개를 밥물 2홉으로 달여 1홉이 되면 이것을 식전에 다 먹는다. 이것을 매일 3번 만들어 세차례 식전에 복용하면 효과적이다.

13. 눈이 흐리고 밝지 않을때

식품 오골계

증세 눈이 아물거리고 잘 보이지 않을때

처방 오골계 간 하나로 쌀과 죽을 쑤어 매일 2회 정도로 먹으면 좋다. 간 한개가 1회분이므로 하루 두마리의 오골계가 필요하다.

♣ 민간요법 2.

* 심장쇠약 *

질경이(차전초)를 달여 일주일 차로 복용한다. 다시마 1근을 달여 차로 복용한다. 오이씨앗을 말려 그 씨를 달여 차로 복용한다.

* 빈 혈 증 *

대추씨(산조인)에 감초를 넣어 달여 차로 복용한다. 대싸리 말린 것을 달여 1개월간 차로 복용한다. 쇠간을 무채나 무즙과 곁들여 먹는다.

* 황 달 *

오이꼭지를 가루로하여 콧속에 넣는다. 결명초씨를 가루로 만들어 물에 진하게 달여 복용한다. 계란을 통째로 태워 가루를 내어 식초 1홉에 타서 3회 복용한다.

* 변 비 *

감자전분으로 스프를 만들어 먹는다. 공복에 매실 1개를 먹는다. 아주까리 기름을 마신다.

* 만성위장병 *

마름열매 5개를 물 1홉을 반쯤되게 달여 1일 3회 복용한다. 가지꼭지를 달여 차로 복용한다. 율무와 구기자를 달여서 차로 복용한다.

* 간 질 환 *

인진쑥줄기와 잎을 달여 차로써 복용한다. 칡뿌리나 율무뿌리를 달여 차로써 복용한다. 구기자 생잎에 흑설탕을 넣어 볶아 먹는다.

* 신 장 염 *

하얀 맨드라미 한줌에 물 3홉을 반이 되게 달여 복용한다. 구기자의 잎을 생식하거나 껍질을 달여 복용한다. 목통(으름덩쿨말린 것)을 달여 차로 복용한다.

* 위 염 *

구기자를 차로 달여서 복용한다.(응달에 말린 구기자) 무즙을 조석으로 반컵씩 마신다. 묵은쌀을 태워 재로 만들어 꿀에 타서 마신다.

* 폐 염 *

율무(의이인)가루와 현미를 섞어 죽을 끓여 먹는다. 닭의 생피를 마신다. 말고기 찜질이 효과가 있다.

* 고 혈 압 *

벽오동 잎사귀를 말려 달여서 차로써 복용한다. 양파가루를 1일 3회 적당히 먹는다. 생쑥을 헝겊으로 짜서 그 액을 복용한다. 다시마와 검정콩을 볶아 장복한다.

* 중 풍 *

오가피 말린 것 3근에 계피 1근을 술과 물로 달여 복용한다. 어린 솔잎에 물과 설탕을 넣어 밀봉 후 20일간 발효후 복용한다. 호박과 떫은 감이 약이 되니 상시 복용한다.

* 당 뇨 병 *

율무가루에 현미를 넣어 죽을 쑤어 장복한다. 두릅잎사귀 말린 것을 달여 식후에 차로 복용한다. 무잎사귀 말린 것을 삶아 그 물에 목욕을 한다.

* 담 석 증 *

옥수수의 수염을 달여 차로써 복용한다. 대추를 밥에 쪄 말린 것을 달여 차로서 복용한다. 호두 1되와 현미 1되를 죽을 쑤어 1일 4번 먹는다.

* 설 사 *

석류꽃을 응달에 말려 달여 마신다. 연잎사귀를 달여 1주일정도 마신다. 피마자(아주까리)기름을 복용한다.(어른 차숟갈로 5개, 10이하 3개, 소아는 반개)

* 이 질 *

산버들 말린 것을 달여 복용한다. 쇠비름생즙을 꿀에 타서 마신다. 노학초의 잎과 꽃을 달여 2사발 마신다.

* 담, 가래 *

은행을 달인 물에 은행씨를 태운 것을 넣어 마신다. 꽃피기전 머위를 달여 마시든가, 된장으로 끓여 먹는다. 도라지뿌리에 감초를 넣어 달여 그 물을 마신다.

* 기 침 *

수세미속을 태워 가루를 내어 끓인 물에 타서 마신다. 싸리나무 말린 것을 달여 2~3일 차로 복용한다.

* 임신 중독 *

다시마 1근을 달여 보름간 복용한다. 찹쌀죽 2홉에 시황생즙 1홉을 섞어 먹으면 좋다.

* 산후 하혈 *

흰매실 5개에 물 2홉을 넣어 진하게 달여 목용한다. 녹각을 살짝 태워 가루내어 술에 타서 마신다.

* 산모의 젖 부족 *

다시마, 계란, 된장, 찹쌀을 넣어 죽을 쑤어 먹는다. 팥과 현미로 팥죽을 쑤어 1주일간 먹는다.

* 월경 불순 *

겨자가루 4~8g을 1일 2회 2일간 식전에 복용한다. 버섯 3개, 호도알맹이 3개에 설탕을 넣어 달여서 복용한다.

* 대 하 증 *

석류껍질을 달여 1일 3회씩 4일간 복용한다. 연밤(감인)을 껍질을 벗겨 달여 차로 복용한다.

* 불 임 증 *

삼백초의 잎이나 줄기를 달여 씻고 복용한다. 국화의 모종을 달여 씻기도 하고 복용한다.

* 방 광 염 *

해바라기씨를 볶아 물로 달여 차로 마신다. 대싸리씨(지부자)를 달여 차로 마신다.

* 경 기 *

목덜미 옴팍한 곳을 세게 누른다. 오리혀 3개를 참기름에 볶은 후 물한컵이 3숟갈 되도록 달여 복용한다.

* 신경 쇠약 *

대추씨(산조인)를 달여 장기간 차로 복용한다. 질경이를 달여 장기간 복용한다.

* 두 통 *

무즙을 물엿과 섞어 1일 2회 2주일 복용한다. 생오가피를 매일 1/5개 정도 장기 복용한다.

* 신 경 통 *

버드나무 껍질을 말려 달여 장기 복용한다. 대나무 뿌리를 달여 장기 복용한다.

* 불 면 증 *

대추씨를 볶아 가루를 내어 3g을 매일 복용한다. 씨빼낸 매실을 뜨거운 물에 담아 취침전에 마신다.

* 백 내 장 *

머위뿌리의 붉은 줄기를 태워서 매일 복용한다. 귀속을 깨끗이 한후 꿀을 1일 2~3회 귀속에 바른다.

* 눈 병 *

콩줄기와 깍지를 삶아 그 물에 눈을 씻는다. 냉이를 달여 마시고 냉이즙으로 눈을 씻는다.

* 비 염 *

대추씨와 감초를 섞어 달여서 차로 복용한다. 곶감 5개와 현미 1홉으로 죽을 쑤어 먹는다.

* 인 후 염 *

생쑥을 찧어 식초와 섞어 목에 붙히고 붕대로 감는다. 미나리생즙에 꿀을 반 섞어 물에 타 2숟갈씩 먹는다.

* 기관지염 *

연뿌리를 달여 1일 2회 한공기씩 마신다. 감자, 양파, 홍당무, 마늘을 넣어 죽을 쑤어 장복한다.

* 축 농 증 *

수세미 덩굴을 볶아 가루로 내어 술 1잔에 1숟갈 타 3회 복용한다. 복숭아잎사귀의 즙을 코속에 넣어 분비물을 뽑아낸다.

* 중 이 염 *

살구씨를 찧어 그 즙을 탈지면에 찍어 귀속에 넣는다. 귀속을 깨끗이 닦은 후 꿀을 넣어 닦아낸다.

* 두드러기 *

미나리생즙을 1컵씩 3회 마신다. 개오동나무(노나무)잎을 달여 환부를 씻는다.

* 기 미 *

생 가지를 잘라서 기미부위에 문지른다. 민들레의 잎, 줄기를 잘라 나오는 즙을 바른다.

* 여 드 름 *

삼백초를 달여 차로 마신다. 살구씨 5개에 계란흰자를 섞어 팩을 하고 세수는 쌀뜨물로 한다.

* 종 기 *

연꽃잎을 찧어서 종기부위에 붙인다. 으름덩굴을 달여서 종기부위에 붙인다.

* 치 통 *

겨자가루와 마늘을 개어서 통증부위에 붙인다. 검은콩 삶은물을 입에 물든가 흰파뿌리를 문다.

* 피 부 병 *

서리맞은 뽕잎과 쑥잎을 2:1로 물 3되에 달여 절반이 되면 1일 3회 복용하고 환부를 닦아낸다.

* 겨드랑이냄새 *

모과즙과 생강즙을 넣어 3일이 지난 후 바른다.

* 목이 뻐근할때 *

대추씨에 감초를 넣어 달여서 차로 복용한다. 두릅이나 칡뿌리를 달여서 차로 복용한다.