동의보감 민간요법

♣ 야뇨증

1. 좋은식품

부추. 은행. 계란. 팥. 감꼭지. 연잎. 팥잎

2. 증상

야뇨증의 원인중 9할은 심인성(心因性)인 것이라고 한다. 무언가에 대한 심리적 저항이 작용하여 신경실조를 일으키게 함으로써 신경제어에 이상을 초래, 소위 오줌싸개가 되는것이다.

3. 치료

* 부추에 달걀을 넣고 조리한 음식을 평소에 자주먹이면 유효하다.

* 팥고물을 넣은 인절미를 잠자기 1시간전에 먹이면 효과가 있다.

* 감꼭지를 달여 마시면 유효하다.

* 팥잎을 생으로 즙을내어 마시면 매우 효과가 있다.

* 그늘에 말린 연잎 2매에 약간의 감초를 넣고 달여 3회에 나누어 먹이면 유효하다.

♣ 소아 비만의 모든것

1. 소아 비만아일 경우 나타나는 문제

* 얼굴에는 살이 별로없으며, 가슴부위에 살이 축적 되어 아이들이 당황하게 되는 수 가 있다.

* 외생시기가 살에 파묻혀 안 보이는 수 가 있다(크기는 정상)

* 위 팔뚝 부위나 대퇴부에 비만도가 심한데, 대퇴부 바깥쪽이 더심한 경우가 많다.

* 사춘기가 빨리 올 수가 있고초경은 빠르거나 정상이다.

* 아이들의 사이에서 놀림을 받거나 하여 정신적인 스트레스를 받게되며, 그로인하여 더 먹게 될 수가 있다.

* 소아 성인병에 걸릴 확률도 높다. 한 보고에 따르면 소아비만 환자 가운데 소아 성인병의 발생비율은 고지혈증 61.7%, 지방간30.6%, 고혈압7.4%, 당뇨0.3%의 순으로 전체 소아의 30%를 훨씬 넘어서고 있다.

* 뼈 형성에 문제를 줘서 다리가 휠 수도 있으며, 과도한 체중 때문에 성장에 이상을 줄 수도 있다.

2. 소아비만 처치법

가. 식습관 조절

1) 생후 2개월이 지나면 저 지방우유로 대체하도록 한다.

2) 고단백질, 저칼로리 식단을 짜도록 한다.(생선 닭고기 등의 단백질로 아이들의 성장을 유지하면서 버터, 마요네즈, 고기기름 등의 지방은 줄일것)

3) 간식은 가급적 피하도록 하고 결식하는 일이 없도록 해야 한다.

4) 엄마의 조리방법을 적극적으로바꾸고(설탕,기름등을 가능한한억제),가족모두 식습관을 바꾸도록하여야한다.

5) 천천히 먹도록 하고 절대 텔레비젼을 보면서 음식을 먹지 않게끔 가르친다.

나. 운동요법

우선 아이가 좋아하는 운동을 하나 정해서 같이 해보는 것이 좋다. 운동은 강도를 너무 높이지 말고 아이에게 편한 속도와 거리로 해서 최소한 30분에서 1시간 정도가 유지되어야 한다.종류는 주로 유산소 운동이 좋은데, 지방을 분해시키는데 아주 효과가 좋은것으로 자전거타기, 수영, 조깅, 걷기등이 있다.

다. 행동교정 요법

행동교정 요법이란 살이 찔 수 밖에 없는 아이의 심리상태와 습관등을 고쳐주는 것을 말한다.

* 아이의 행동에 대한보상으로 군것질류는 자제한다.

* 왔다 갔다하면서 무의식적으로 집어먹지 않도록 식탁위나 탁자 위에다 음식을 두지 말것.

* 자꾸 다른 아이들과 어울리도록 하는 기회를 만들고 친해지도록 유도한다.(또래 아이들과 함께 노는것에 재미가 들면 혼자서 뭔가를 먹는데더 이상 집착하지 않는다)

* 아이가 여러 비만조절 과정을 진행해 감에 있어서 너무 다그쳐서 심리적으로 거부감을 갖지 않게 한다.

♣ 소아질환

1. 등을 항상 따뜻하게 해주어야 한다. 이는 바람으로부터 몸을 보호하기 위함이다.

2. 배를 늘 따뜻하게 해주어야 한다.이는 소화기에 병변이생겨 설사와같은 질환이 생기지 않도록 하기위함이다.

3. 발을 따뜻하게 해주어야 한다. 신체의 제 2심장이라 할 만큼 중요한 발이 따뜻해야 혈액 순환도 잘되고 몸도 건강해 진다.

4. 머리를 서늘하게 해야한다. 머리는 따뜻한 기운이 다 모이는 곳으로 늘 서늘하게 해야만 맑고 상쾌한 상태를 유지 할 수 있으며 질병도 생기지 않는다.

5. 가슴을 서늘하게 해야 한다. 가슴 부위는 화가 많으므로 서늘하게 식혀야 한다.

6. 이상한 물건이나 낯선 사람들이 눈에 띄지 않도록 하여야 한다. 이는 驚氣나 정신과질환을 예방하기 위함이다.

7. 아직 완전하게 발육하지않은 소화기를따뜻하게 하지않으면 소화기 장애와 전신적인 부조가 나타나기 때문이다.

8. 울 때는 젖을 먹이지 않는다. 울 때 젖을 먹이면 기도나 호흡기로 젖이 들어가 질식을 할 뿐 아니라 각종 세균이 침입을 할 수가 있다.

9. 경분(수은)이나 주사등의 약을 함부로 복용시키면 않된다.

10. 목욕을 너무 자주 시키면 않된다. 피부가 연약하므로 잦은 목욕은 피부를 상하게 할 수 있다.

ㅇ 허약체질 ㅇ

일반적으로 몸이 야위고, 자주 잔병치레를 하고, 힘이 없고, 밥을 잘 먹지도 않고 매우 신경질적인 경우를 말한다.그러나 겉보기엔 튼튼하지만 물살이 차고,피부에 탄력이없고 근육의 발달이 늦은 비만형의 허약아도 있다.

허약체질의 요인으로는 유전, 조산아, 미숙아, 그릇된 육아, 편식, 알레르기성 체질, 빈혈, 결핵, 이빈후과적 질병 등이 있다.

허약아의 증세로는 피로, 두통, 복통, 구역질, 알레르기성 천식과 피부염, 코피, 뇌빈혈, 차멀미, 얼굴색 창백, 편도선염, 설사, 잦은감기, 잦은 상처나 염증, 신경질적 성격, 만성기관지염, 야뇨증, 식은땀, 사지무력, 피부가 거칠고 윤기가 없는등 이상 증세가 생긴다.

ㅇ 코피 ㅇ

코는 폐, 위, 심장, 간 등의 기능과 밀접한 관계가 있다. 이처럼 신체에서 중요한 기능을 하는 코에는 많은 질병이 발생을 하고 있다. 그중 하나의 질병이 뉵혈, 코피이다. 특히 어린 아이에게 자주 나타나는 코피는 젓서불안이나 거식증까지 초래하는 경우도 있다.

소아 코피의 원인은 주로 허약체질, 영양실조, 빈혈, 비타민 결핍, 정서불안, 과로, 심한운동, 기생충 감염 등의 허약성 요인 혈액의 질병, 백혈병, 자반증 등의 출혈성 요인, 감기, 백일해, 학질, 장티푸스, 성홍열, 희귀열, 유행성 출혈열, 심장, 간장, 신장등의 질환, 맵고 뜨거운 음식이나 약의 과용과 오용, 외상이나 기타 원인을 꼽는다.

소아 코피의 예방법으로는 균형있는 영양섭취, 심한 운동 자제, 끼니를 거르지 않는 규칙적인 식사, 깨끗한 위생 유지, 충분한 휴식 등이 필요하다.

♣ 소아병

* 백일해

▸ 백일홍 나무를 달여 먹임.

▸ 참새를 끓여 국물 먹임.

▸ 콩나물과 엿을 따뜻한 곳에 뒀다 먹임.

▸ 수세미를 삻아 먹임.

▸ 호박을 삶아 먹임.

* 소아감기

▸ 파를 삶아 먹임.

▸ 구기자, 살구씨, 생강을 넣고 달여 먹임.

▸ 무를 갈아 먹임.

▸ 호두 기름을 짜내어 먹임.

▸ 수세미 열매를 달여 먹임.

* 소아경풍(경련)

▸ 무 삶은 물을 먹임.

▸ 식초와 소금을 섞어 새끼 손가락에 문지름.

▸ 파를 모유에 넣고 끓여 먹임.

▸ 지렁이와 파를 삶아 먹임.

* 소아기침

▸ 배를 삶아 즙을 먹임.

▸ 콩나물과 엿을 따뜻한 곳에 주고 먹임.

▸ 석류를 갈아서 먹임.

▸ 파뿌리와 들기름을 삶아 먹임.

* 소아변비

▸ 연씨를 먹임.

▸ 완두콩을 삶아 죽을 쒀 먹임.

▸ 약쑥 익모초 생즙을 먹임.

▸ 쑥 뿌리와 머루뿌리의 생즙을 내어 술에 타 먹임.

* 소아설사

▸ 피마자 기름을 조금 먹임.

▸ 볏짚을 삶아 국물을 먹임.

▸ 삶은 달걀의 노른자를 먹임.

▸ 토마토를 갈아 먹임.

* 야뇨증

▸ 감 꼭지를 진하게 달여 먹임.

▸ 돌 미나리 뿌리의 생즙을 먹임.

▸ 팥 잎의 생즙을 내어 먹임.

▸ 은행을 볶아서 먹임.

* 영아구내열

▸ 지렁이를 볶아 물을 짜내어 환부에 바름

▸ 구기자 뿌리를 달여 먹임.

▸ 지렁이와 꿀을 넣고 삶은 물을 먹임.

* 토사곽란

▸ 감초,백출,인삼을 10g씩 넣고 끓인 후 국물을 복용.

▸ 옥수수 뿌리를 달여 마심.

▸ 질경이 뿌리의 생즙을 마심.

* 어린아이귀에서 고름이 날 때는 도인(복숭아 씨)을 노랗게 볶아 가루를 솜에 싸서 귓속에 넣거나, 참기름에 개어서 넣으면 낫는다.

* 소아마비 증세에는 오가피를 달여 조금씩 장복시키면 효과가 크다.

* 젖에 잘 체하는 아이에게는 달팽이를 삶아 국물을 먹이면 체하지 않는다.

* 어린아이의 머리에 털이 나지 않을 때는 식초에 검은콩을 삶아 그 물을 발라 주면 머리털이 난다.

* 어린아이 편도선염에는 우엉뿌리의 즙을 조금씩 먹이면 아주 좋다.

* 어린아이의 경풍(驚風:경기)을 고치는 데는 쑥으로 아이의 머리 정수리에 뜸을 놓는다.

* 어린애가 쇠로 된 물건이나 동전을 삼켰을 때는 껍질 벗긴 토란을 쪄서 먹이거나 토란을 물에 삶아서 토란과 함께 그 물을 마시면 효력이 있다.