에너지 | 385.36 kcal | 요오드 | 8.53 ㎍ |
수분 | 10.70 g | 베타카로틴 | 0.00 ㎍ |
단백질 | 15.36 g | 비타민 B1 | 0.72 ㎎ |
지질 | 6.97 g | 비타민 B2 | 0.03 ㎎ |
회분 | 2.02 g | 니아신 | 0.58 ㎎ |
탄수화물 | 64.96 g | 판토텐산 | 0.00 ㎎ |
총당류 | 1.13 g | 비타민 B6 | 0.02 ㎎ |
칼슘 | 8.00 ㎎ | 비오틴 | 0.19 ㎍ |
철 | 5.74 ㎎ | 엽산(DFE) | 38.07 ㎍ |
마그네슘 | 236.98 ㎎ | 비타민 C | 0.89 ㎎ |
인 | 498.01 ㎎ | 비타민 E | 1.78 ㎎ |
칼룸 | 400.69 ㎎ | 비타민 K1 | 1.14 ㎍ |
나트륨 | 0.00 ㎎ | 총 | 6.42 g |
아연 | 4.62 ㎎ | 총 필수 | 2.45 g |
구리 | 0.37 ㎎ | 총 포화 | 1.03 g |
망간 | 2.13 ㎎ | 총 단일 불포화 | 2.94 g |
셀레늄 | 3.69 ㎍ | 총 다중 불포화 | 2.45 g |
몰리브덴 | 122.15 ㎍ | 오메가3 지방산 | 0.03 g |