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쑥, 생것(황애쑥)

쑥, 생것(황애쑥)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 82.13 kcal 요오드 13.74 ㎍
수분 79.46 g 베타카로틴 1225.27 ㎍
단백질 5.26 g 비타민 B1 0.18 ㎎
지질 1.49 g 비타민 B2 0.20 ㎎
회분 1.88 g 니아신 2.09 ㎎
탄수화물 11.91 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 0.37 g 비타민 B6 0.00 ㎎
칼슘 122.63 ㎎ 비오틴 2.94 ㎍
철 2.11 ㎎ 엽산(DFE) 138.21 ㎍
마그네슘 36.22 ㎎ 비타민 C 1.62 ㎎
인 74.54 ㎎ 비타민 E 0.00 ㎎
칼룸 787.65 ㎎ 비타민 K1 364.16 ㎍
나트륨 6.80 ㎎ 총 0.43 g
아연 1.03 ㎎ 총 필수 0.27 g
구리 0.40 ㎎ 총 포화 0.15 g
망간 3.06 ㎎ 총 단일 불포화 0.01 g
셀레늄 5.45 ㎍ 총 다중 불포화 0.27 g
몰리브덴 0.84 ㎍ 오메가3 지방산 0.16 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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