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부추, 생것

부추, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 25.60 kcal 요오드 2.81 ㎍
수분 93.33 g 베타카로틴 1080.10 ㎍
단백질 1.67 g 비타민 B1 0.18 ㎎
지질 0.45 g 비타민 B2 0.08 ㎎
회분 0.84 g 니아신 0.19 ㎎
탄수화물 3.73 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 1.22 g 비타민 B6 0.01 ㎎
칼슘 41.89 ㎎ 비오틴 0.44 ㎍
철 0.65 ㎎ 엽산(DFE) 19.23 ㎍
마그네슘 14.10 ㎎ 비타민 C 0.77 ㎎
인 29.47 ㎎ 비타민 E 0.46 ㎎
칼룸 414.34 ㎎ 비타민 K1 100.36 ㎍
나트륨 1.53 ㎎ 총 0.00 g
아연 0.51 ㎎ 총 필수 0.14 g
구리 0.10 ㎎ 총 포화 0.09 g
망간 0.20 ㎎ 총 단일 불포화 1.76 g
셀레늄 0.92 ㎍ 총 다중 불포화 0.00 g
몰리브덴 39.67 ㎍ 오메가3 지방산 0.00 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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