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무, 월동무, 생것(멋진맛동무)

무, 월동무, 생것(멋진맛동무)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 30.54 kcal 요오드 1.64 ㎍
수분 92.51 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 1.10 g 비타민 B1 0.08 ㎎
지질 0.48 g 비타민 B2 0.04 ㎎
회분 0.49 g 니아신 0.33 ㎎
탄수화물 5.41 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 3.16 g 비타민 B6 0.03 ㎎
칼슘 23.10 ㎎ 비오틴 0.44 ㎍
철 0.25 ㎎ 엽산(DFE) 42.90 ㎍
마그네슘 10.87 ㎎ 비타민 C 8.63 ㎎
인 5.67 ㎎ 비타민 E 0.00 ㎎
칼룸 140.65 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 13.91 ㎎ 총 0.05 g
아연 0.18 ㎎ 총 필수 0.02 g
구리 0.01 ㎎ 총 포화 0.02 g
망간 0.06 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 0.96 ㎍ 총 다중 불포화 0.02 g
몰리브덴 1.66 ㎍ 오메가3 지방산 0.02 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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