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마늘, 생것(남도)

마늘, 생것(남도)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 125.30 kcal 요오드 6.05 ㎍
수분 59.93 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 4.55 g 비타민 B1 0.25 ㎎
지질 0.12 g 비타민 B2 0.02 ㎎
회분 1.36 g 니아신 0.00 ㎎
탄수화물 26.07 g 판토텐산 1.08 ㎎
총당류 1.00 g 비타민 B6 0.10 ㎎
칼슘 8.00 ㎎ 비오틴 1.57 ㎍
철 0.80 ㎎ 엽산(DFE) 37.17 ㎍
마그네슘 17.72 ㎎ 비타민 C 4.31 ㎎
인 135.79 ㎎ 비타민 E 0.15 ㎎
칼룸 534.89 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 0.00 ㎎ 총 0.09 g
아연 0.65 ㎎ 총 필수 0.02 g
구리 0.08 ㎎ 총 포화 0.07 g
망간 0.17 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 0.52 ㎍ 총 다중 불포화 0.02 g
몰리브덴 26.07 ㎍ 오메가3 지방산 0.00 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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