• 램프쿡 로고
    • 검색검색창 도움말
  •   

  • 식재료 영양성분표

  • SNS 공유 페이스북 트위터 네이버 카카오스토리 카카오톡

곤드레, 생것(재래종)

곤드레, 생것(재래종)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 39.13 kcal 요오드 6.88 ㎍
수분 90.56 g 베타카로틴 3479.48 ㎍
단백질 3.47 g 비타민 B1 0.40 ㎎
지질 1.38 g 비타민 B2 0.17 ㎎
회분 1.26 g 니아신 0.09 ㎎
탄수화물 3.33 g 판토텐산 0.00 ㎎
총당류 0.35 g 비타민 B6 0.02 ㎎
칼슘 269.36 ㎎ 비오틴 0.80 ㎍
철 2.04 ㎎ 엽산(DFE) 68.41 ㎍
마그네슘 22.41 ㎎ 비타민 C 11.96 ㎎
인 26.21 ㎎ 비타민 E 0.53 ㎎
칼룸 312.46 ㎎ 비타민 K1 267.11 ㎍
나트륨 0.00 ㎎ 총 0.24 g
아연 0.05 ㎎ 총 필수 0.17 g
구리 0.08 ㎎ 총 포화 0.07 g
망간 0.48 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 0.00 ㎍ 총 다중 불포화 0.17 g
몰리브덴 7.47 ㎍ 오메가3 지방산 0.09 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
  • 자료출처 바로가기

h2mark 관련글

향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 향토음식 한반도통합본 후원금 모금안내 바로가기
Top