에너지 | 352.58 kcal | 요오드 | 7.43 ㎍ |
수분 | 13.48 g | 베타카로틴 | 0.00 ㎍ |
단백질 | 13.02 g | 비타민 B1 | 1.22 ㎎ |
지질 | 1.73 g | 비타민 B2 | 0.04 ㎎ |
회분 | 1.94 g | 니아신 | 0.63 ㎎ |
탄수화물 | 69.83 g | 판토텐산 | 0.00 ㎎ |
총당류 | 1.44 g | 비타민 B6 | 0.21 ㎎ |
칼슘 | 17.99 ㎎ | 비오틴 | 0.78 ㎍ |
철 | 3.12 ㎎ | 엽산(DFE) | 70.95 ㎍ |
마그네슘 | 213.11 ㎎ | 비타민 C | 0.00 ㎎ |
인 | 348.44 ㎎ | 비타민 E | 5.04 ㎎ |
칼룸 | 342.69 ㎎ | 비타민 K1 | 0.00 ㎍ |
나트륨 | 8.79 ㎎ | 총 | 2.69 g |
아연 | 3.21 ㎎ | 총 필수 | 0.99 g |
구리 | 0.57 ㎎ | 총 포화 | 0.57 g |
망간 | 1.48 ㎎ | 총 단일 불포화 | 1.13 g |
셀레늄 | 5.37 ㎍ | 총 다중 불포화 | 0.99 g |
몰리브덴 | 64.21 ㎍ | 오메가3 지방산 | 0.05 g |