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복분자, 생것

복분자, 생것

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 88.18 kcal 요오드 4.17 ㎍
수분 77.64 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 1.52 g 비타민 B1 0.55 ㎎
지질 2.20 g 비타민 B2 0.14 ㎎
회분 0.68 g 니아신 0.29 ㎎
탄수화물 17.96 g 판토텐산 0.70 ㎎
총당류 8.06 g 비타민 B6 0.03 ㎎
칼슘 59.02 ㎎ 비오틴 0.30 ㎍
철 1.66 ㎎ 엽산(DFE) 25.09 ㎍
마그네슘 34.09 ㎎ 비타민 C 3.05 ㎎
인 45.62 ㎎ 비타민 E 4.66 ㎎
칼룸 311.27 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 4.20 ㎎ 총 0.86 g
아연 0.61 ㎎ 총 필수 0.71 g
구리 0.16 ㎎ 총 포화 0.06 g
망간 0.87 ㎎ 총 단일 불포화 0.08 g
셀레늄 0.00 ㎍ 총 다중 불포화 072 g
몰리브덴 20.86 ㎍ 오메가3 지방산 0.27 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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