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매실, 생것(백가하)

매실, 생것(백가하)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 51.53 kcal 요오드 1.03 ㎍
수분 88.86 g 베타카로틴 0.00 ㎍
단백질 0.82 g 비타민 B1 0.11 ㎎
지질 2.84 g 비타민 B2 0.04 ㎎
회분 0.53 g 니아신 0.04 ㎎
탄수화물 6.95 g 판토텐산 5.19 ㎎
총당류 1.18 g 비타민 B6 0.01 ㎎
칼슘 16.52 ㎎ 비오틴 0.36 ㎍
철 0.46 ㎎ 엽산(DFE) 20.74 ㎍
마그네슘 8.17 ㎎ 비타민 C 8.71 ㎎
인 18.80 ㎎ 비타민 E 2.48 ㎎
칼룸 258.57 ㎎ 비타민 K1 11.37 ㎍
나트륨 3.77 ㎎ 총 0.08 g
아연 0.17 ㎎ 총 필수 0.05 g
구리 0.10 ㎎ 총 포화 0.02 g
망간 0.12 ㎎ 총 단일 불포화 0.00 g
셀레늄 1.11 ㎍ 총 다중 불포화 0.05 g
몰리브덴 0.74 ㎍ 오메가3 지방산 0.02 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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