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흑미, 마른것(신농흑찰)

흑미, 마른것(신농흑찰)

h2mark 영양성분 100g 당 함량

에너지 357.70 kcal 요오드 0.00 ㎍
수분 14.63 g 베타카로틴 312.60 ㎍
단백질 7.28 g 비타민 B1 0.42 ㎎
지질 375 g 비타민 B2 0.04 ㎎
회분 1.27 g 니아신 0.70 ㎎
탄수화물 73.06 g 판토텐산 0.63 ㎎
총당류 0.89 g 비타민 B6 0.13 ㎎
칼슘 15.64 ㎎ 비오틴 0.56 ㎍
철 1.20 ㎎ 엽산(DFE) 61.12 ㎍
마그네슘 133.44 ㎎ 비타민 C 0.00 ㎎
인 304.57 ㎎ 비타민 E 1.66 ㎎
칼룸 305.29 ㎎ 비타민 K1 0.00 ㎍
나트륨 0.00 ㎎ 총 2.47 g
아연 2.37 ㎎ 총 필수 0.93 g
구리 0.08 ㎎ 총 포화 0.59 g
망간 3.82 ㎎ 총 단일 불포화 0.95 g
셀레늄 2.04 ㎍ 총 다중 불포화 0.93 g
몰리브덴 77.64 ㎍ 오메가3 지방산 0.03 g

▤ 식재료정보 ▤ 제철농산물

식재료 영양성분표
식재료 영양성분표는 농산물의 상품성 확보 및 가공품 개발을 위한 기초자료로서 식재료의 영양정보를 통해 소비자들에게는 지역별 우수한 농산물이 홍보되고, 생산자는 품질이 확보된 우수 농산물 생산, 육종 등에 활용하는 자료
  • 자료출처 •농촌진훙청 •국립농업과학원
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