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h2mark 계란은 무엇과 같이 먹을때 소화흡수가 높은가?

계란을 완전식품으로 부르는 이유 중 하나는 영양소의 소화흡수가 높기 때문입니다. 따라서 계란 자체만으로도 소화흡수에 있어서는 충분합니다.

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  • 자료출처 •농촌진흥청 국립축산과학원 •농사로
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