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♣ 고혈압과 동맥경화에 좋은차(茶) 레시피
♣ 재료 및 분량
두충, 구기자, 택사, 하고초, 하수오 각 50g, 물 4잔
♣ 만드는 법
- 약재와 물을 넣고 약한불에 1시간 정도 끓인다.
- 끓여 식힌 후 차로 마시며 장기 복용하면 효과가 탁월하다.
♣ 효능
- 혈압, 혈당강하, 콜레스테롤치 감소, 지방간 생성방지
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